An elastic pull oral appliance for treating sleep apnea and snoring while concurrently preventing or reducing the. risk of TMJ disorder. The appliance includes a bite pad providing therapeutic treatment. The bite pad has a durometer hardness in the range of 10 Shore A to 100 Shore A. The appliance further includes an elastic elongate member integral to the bite pad. The elongate member also has a durometer hardness in the range of 10 Shore A to 100 Shore A. Other components may also be included in the appliance such as anchors and attachment structures for releasable attachment to maxilllary and mandibular trays formed in accordance to the human patients jaw and teeth.La présente invention concerne un appareil buccal de traction élastique pour traiter lapnée du sommeil et le ronflement tout en prévenant ou réduisant simultanément le risque de syndrome temporo-mandibulaire. Lappareil comprend un coussinet dentaire qui assure un traitement thérapeutique. Le coussinet dentaire présente une dureté daprès duromètre allant de 10 Shore A à 100 Shore A. Lappareil comprend en outre un élément allongé élastique faisant partie intégrante du coussinet dentaire. Lélément allongé présente également une dureté daprès duromètre allant de 10 Shore A à 100 Shore A. Lappareil peut comprendre dautres composants comme des organes dancrage et des structures de fixation pouvant se fixer de manière amovible sur des gouttières maxillaires et mandibulaires formées en fonction de la mâchoire et des dents du patient humain.