To provide a hairdressing composition that removes hairdressing polymers with high efficiency when they are removed with hot water, and a hairdressing method using the composition.SOLUTION: A hairdressing composition contains acrylic hairdressing polymers and polyoxyethylene sorbitol tetraoleates. A hairdressing method includes using the hairdressing composition.SELECTED DRAWING: Figure 2【課題】温水で除去する際の整髪用高分子の除去効率が高い整髪用組成物、及び、この組成物を使用する整髪方法の提供。【解決手段】整髪用組成物は、アクリル系整髪用高分子及びテトラオレイン酸ポリオキシエチレンソルビットが配合されたものであり、整髪方法は、その整髪用組成物を使用する。【選択図】図2