PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exothermic body with an improved exothermic efficiency which can easily supply enough water needed for exothermic heat to an exothermic composition at all times.SOLUTION: The thermal instrument 10 includes an exothermic body 1 fabricated by holding an exothermic composition layer 2 containing oxidizable metal particles, electrolytes and water between a water-absorbing substrate sheet 3 arranged on the skin side of the layer 2 and another water-absorbing substrate sheet 4 arranged on the non-skin side of the layer 2. The thermal instrument 10 is formed by containing a part or the whole of the exothermic body 1 with air-permeable sheet-like coating materials 11, 12. The skin-side substrate sheet 3 and the non-skin side substrate sheet 4 of the exothermic body have 30-130 g/m2 of the basis weight under dry conditions and 10-100 mass% of the moisture content at the start of use.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】発熱に必要な水分が発熱組成物に常に供給され易く、発熱効率が向上する発熱体を提供すること。【解決手段】本発明の温熱具10は、被酸化性金属の粒子、電解質及び水を含む発熱組成物の層2が、該層2の肌側に配した吸水性の肌側基材シート3及び該層2の非肌側に配した吸水性の非肌側基材シート4によって挟持された発熱体1を有している。温熱具10は、発熱体1を、一部又は全体に通気性を有するシート状被覆材11,12によって収容して形成されている。発熱体の肌側基材シート3及び非肌側基材シート4は、それぞれ、乾燥時の坪量が30~130g/m2であり且つ使用開始時の該基材シート3,4に占める含水率が10~100質量%である。【選択図】図1