The invention is directed to a composition for the use to increase joint stability or postural stability, wherein said composition comprises branched chain amino acids. It is further directed to the use of branched chain amino acids for the preparation of a food supplement or medicament for the prophylaxis and/or treatment of joint and/or postural instability.La présente invention concerne une composition destinée à être utilisée pour améliorer la stabilité articulaire ou la stabilité posturale, ladite composition comprenant des acides aminés ramifiés. La présente invention concerne en outre l'utilisation d'acides aminés ramifiés pour la préparation d'un supplément alimentaire ou d'un médicament destinés à la prophylaxie et/ou au traitement de l'instabilité articulaire et/ou posturale.