The present invention relates to a waist stretching apparatus, and to an apparatus for reducing back pain and strengthening the waist by relaxing back muscles. The waist stretching apparatus of the present invention may solve a problem of burdening the body because the body is upside down when using devices that relax the waist, and a problem in which the size of an apparatus is large so that many materials are required for the apparatus. The waist stretching apparatus according to the present invention includes a support bar, an ankle fixing device, and a handle with for allowing a user to use the waist stretching apparatus while lying on the floor. Also, the length of the apparatus may be adjustable to suit the height of the user. Therefore, since the user is able to use the waist stretching apparatus in a state in which the user is lying on the floor using the ankle fixing device, the support bar, and the handle, the body does not need to be upside down and a backrest is not necessary, thereby reducing the size of the apparatus and removing the necessity of many materials for the apparatus. Furthermore, the length of the apparatus may be adjustable to suit the height of the user.본 발명은 허리 스트레칭 기구에 관한 것으로, 허리 근육을 이완시켜 허리 통증을 줄이고 허리를 강화시키는 기구에 관한 것이다.본 발명은 허리를 이완시키는 기구를 이용할 때, 몸을 거꾸로 하여 몸에 부담이 가는 문제점과 기구의 크기가 크고 기구의 재료가 많이 필요한 문제점을 해결할 수 있도록 한 것이다.본 발명은 허리 스트레칭 기구에 있어서 발목 고정 장치와 지지대, 손잡이를 이용하여 사용자가 바닥에 누운 상태에서 허리 스트레칭 기구를 사용할 수 있도록 한다.또한 사용자의 키에 적합하도록 기구이 길이를 조절할 수 있도록 한다.따라서, 본 발명은 발목 고정 장치, 지지대, 손잡이를 이용하여 사용자가 바닥에 누운 상태에서 허리 스트레칭 기구를 사용할 수 있도록 하여 몸을 거꾸로 하지 않아도 되고, 등받이가 필요하지 않아서 상기 기구의 크기가 작고 재료가 많이 필요하지 않다.또한, 사용자의 키에 적합하도록 기구의 길이를 조절할 수 있다.
