POHODINA SVITLANA VOLODYMYRIVNA,Погодина Светлана Владимировна,YUFEREV VOLODYMYR SERHIOVYCH,Юферев Владимир Сергеевич
申请号：
UA201203327
公开号：
UA74252U
申请日:
2012.03.20
申请国别(地区):
UA
年份:
2012
代理人:
摘要：
A method for assessing the effectiveness of adaptation to exercise training in female athletes&rsquo mesocycle consisting of continuous cycle ergometer test with gradually increasing load. At rest and during exercise on a bicycle ergometer with gradually increasing capacity for 5 phases of the menstrual cycle the concentration of cortisol and estradiol is determined in peripheral blood of athletes. In terms of the concentration of cortisol and estradiol in serum in a specific phase of the menstrual cycle, comparing these figures with the data set for hormones physiological norms the effectiveness of adaptation to exercise is determined.Способ оценки эффективности адаптации к физическим нагрузкам в тренировочном мезоцикле женщин-спортсменок включает проведение непрерывного теста на велоэргометре с постепенно возрастающей нагрузкой. В покое и во время выполнения физической нагрузки на велоэргометре с постепенно возрастающей мощностью в течение 5 фаз менструального цикла определяют концентрации кортизола и эстрадиола в периферической крови спортсменок. По показателям концентрации кортизола и эстрадиола в сыворотке крови в определенной фазе менструального цикла, сопоставляя эти показатели с установленными для данных гормонов физиологическими нормами, судят об эффективности адаптации к физическим нагрузкам.Спосіб оцінки ефективності адаптації до фізичних навантажень у тренувальному мезоциклі жінок-спортсменок включає проведення безперервного тесту на велоергометрі з поступово зростаючим навантаженням. В спокої і під час виконання фізичного навантаження на велоергометрі з поступово зростаючою потужністю протягом 5 фаз менструального циклу визначають концентрації кортизолу і естрадіолу в периферичній крові спортсменок. За показниками концентрації кортизолу і естрадіолу в сироватці крові в певній фазі менструального циклу, зіставляючи ці показники зі встановленими для даних гормонів фізіологічними нормами, судять про ефективність адаптації до фізичних навантажень.
