A method for matching a prompt according to heart rate information, comprising: recording normal heart rate information during exercise, and heart rate information about a user for current exercise； reading the normal heart rate information during exercise, and the heart rate information about the user for the current exercise； judging whether a heart rate during the current exercise is faster than a normal heart rate during exercise； if not, it is considered that the user's exercise is within the range that the body can withstand, and voice information for a prompt is not emitted, and if so, it is considered that the user's physical exercise has already overloaded, and voice information for a prompt to lower exercise intensity is emitted. The present invention also relates to a fitness security assurance device.La présente invention concerne un procédé permettant de faire concorder une invite en fonction d'informations de fréquence cardiaque, comprenant les étapes consistant à : enregistrer des informations de fréquence cardiaque normale pendant l'exercice, et des informations de fréquence cardiaque concernant un utilisateur pour l'exercice en cours； lire les informations de fréquence cardiaque normale pendant l'exercice, et les informations de fréquence cardiaque concernant l'utilisateur pour l'exercice en cours； juger si une fréquence cardiaque pendant l'exercice en cours est plus rapide qu'une fréquence cardiaque normale pendant l'exercice； si ce n'est pas le cas, on considère que l'exercice de l'utilisateur se trouve dans la plage que peut supporter le corps, et des informations vocales pour une invite ne sont pas émises, et si tel est le cas, on considère que l'exercice physique de l'utilisateur est déjà surchargé et des informations vocales pour une invite à abaisser l'intensité d'exercice sont émises. La présente invention concerne également un dispositif d'assurance de sécurité physique.
