Windel, umfassend eine Oberschicht, eine Unterschicht und einen Absorptionskern, wobei der Absorptionskern eine Absorptionsstruktur (13), umfassend eine Stützlage (16), eine darauf gestützte Absorptionsschicht (17), umfasst, wobei der Absorptionskern ferner eine weitere Stützlage (16') angrenzend an die Absorptionsschicht umfasst, wobei die Absorptionsschicht zwischen den zwei Stützlagen angeordnet ist;wobei die Absorptionsschicht (17) ein Absorptionsmaterial (50) umfasst, das mindestens ein Superabsorber-Polymermaterial und ein Cellulosematerial enthält;wobei die Absorptionsstruktur (13) und die Absorptionsschicht (17) eine Längsabmessung und eine durchschnittliche Länge und eine Querabmessung und eine durchschnittliche Breite und eine Höhe aufweisen;wobei die Absorptionsschicht (17) eine Längsachse und senkrecht dazu eine Querachse aufweist; und die Absorptionsschicht (17) einen ersten längsverlaufenden Seitenabschnitt (20) an einer Seite der Längsachse und einen zweiten längsverlaufenden Seitenabschnitt (20) an der anderen Seite der Längsachse aufweist; und die Absorptionsschicht (17) davon einen vorderseitigen Bereich, einen rückseitigen Bereich und dazwischen einen Schrittbereich aufweist, die jeweils nacheinander in der Längsabmessung angeordnet sind, wobei jeder Bereich 1/3 der durchschnittlichen Länge der Absorptionsschicht aufweist;wobei die Absorptionsschicht (17) mindestens einen ersten im Wesentlichen längsverlaufenden Kanal (26), der in dem ersten Seitenabschnitt vorhanden ist, und einen zweiten im Wesentlichen längsverlaufenden Kanal (26), der in dem zweiten Seitenabschnitt vorhanden ist, aufweist,wobei die Kanäle (26) im Wesentlichen frei von dem Superabsorber-Polymermaterial sind und durch die Höhe der Absorptionsschicht (17) verlaufen, wobei der erste und der zweite im Wesentlichen längsverlaufende Kanal gekrümmt sind, undwobei die Kanäle nicht bis zu einem der Längsseitenränder (18) oder einem querverlaufenden vorderseitigen Rand (19) oder rückseit