Embodiments of the invention include an anchoring system (1) and methods of inserting an anchor (100). Suture (300, 310) and soft tissue grafts (510) may be implanted with anchors (100) of some embodiments. Some anchor (100) embodiments may include instruments (200) and anchors (100) with openings and cavities in which structures to be implanted, such as soft tissue grafts (510), are protected while being manipulated relative to a bone (500) or other structure.Des modes de réalisation de linvention comprennent un système dancrage (1) et des procédés dinsertion dancrage (100). Des sutures (300, 310) et des greffes de tissu mou (510) peuvent être implantées avec les ancrages (100) de certains modes de réalisation. Certains modes de réalisation dancrage (100) peuvent comprendre des instruments (200) et des ancrages (100) avec des ouvertures et des cavités dans lesquelles des structures devant être implantées, telles que des greffes de tissu mou (510), sont protégées tout en étant manipulées par rapport à un os (500) ou à une autre structure.