The present invention relates to a heat-generating insole, and more particularly, to a disposable heat-generating insole in which a heating material (salt, activated carbon, iron powder) is placed in a conventional sole for eliminating inconvenience of feet in winter. An object of the present invention is to provide a disposable heat-generating insole which warms the feet of a user. The insole comprises: a body and a heating portion generating heat by comprising the heating material (salt, activated carbon, iron powder). On the same principle as a disposable hot pack, when the user moves the feet with insoles worn, the iron power reacts with the activated carbon to proceed oxidation and reduction reactions to generate heat, and the salt keeps the heat for a long time.본 발명은 발열이 되는 깔창에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 겨울철 발의 시려움을 해소하기 위해 기존 깔창에 발열 물질(소금,활성탄,철가루)을 넣은 일회용 발열 깔창에 관한 것이다. 본 발명의 목적은 사용자의 발을 따뜻하게 만들어주는 일회용 발열 깔창을 제공함에 있으며 몸통이 되는 몸체와, 발열 물질(소금, 활성탄, 철가루)을 넣어서 발열이 되는 발열부로 구성되어 있다. 일회용 핫팩과 같은 원리로 깔창을 착용한 상태로 발을 움직이면 철가루가 활성탄과 반응해 산화,환원 반응을 하여 열이 나고, 소금은 그 열을 오랫동안 유지시켜 주는 역할을 한다.