Provided herein are compositions comprising amino acids and uses of such compositions to aid in recovery from exercise, illness or injury, in performance during exercise, in survival in extreme climatic conditions, and to reduce fatigue. The present disclosure relates to amino acid supplements, which may serve to supplement amino acids lost in sweat.L'invention concerne des compositions comprenant des acides aminés et les utilisations de ces compositions pour aider à la récupération après l'exercice, une maladie ou une blessure, pour aider aux performances pendant l'exercice, pour aider à la survie dans des conditions climatiques extrêmes, et pour réduire la fatigue. La présente invention concerne des suppléments d'acides aminés, qui peuvent servir à compléter les acides aminés éliminés dans la transpiration.
