A system and method for providing physical and mental stimulus in which both balancing and targeting are used simultaneously. The system includes: a balancing module, including: a platform to be mounted by a user and a base assembly affixed to the platform for permitting the platform to move in at least one of, pitch, roll, or yaw at least one projectile and a target console, including: a faceplate with at least one target shape at which the user may launch the at least one projectile and a stand assembly for mounting the faceplate. In particular, the faceplate is mounted at an angle such that the at least one projectile bounces back at the user for the user to catch and reuse as a projectile.La présente invention concerne un système et un procédé permettant de fournir un stimulus physique et mental dans lequel on utilise simultanément léquilibre et latteinte de cible. Le système comprend : un module déquilibre comprenant : une plateforme devant être montée par un utilisateur et un ensemble base fixé à la plateforme pour permettre à cette dernière de se déplacer avec au moins un mouvement de tangage, de roulis ou de lacet au moins un projectile et une console de cible comprenant : une plaque avant dotée dau moins une forme de cible sur laquelle lutilisateur peut lancer au moins un projectile et un ensemble socle pour monter la plaque avant. En particulier, la plaque avant est montée en formant un angle tel que le ou les projectiles rebondissent vers lutilisateur, lutilisateur devant rattraper les projectiles et les relancer.
