Disclosed are a system having an exercise coaching module box which coaches postures in exercise using signals acquired from a user and a method for coaching exercise using the same system. The system having the exercise coaching module box according to the present invention comprises: an exercise coaching module box installed to be inserted in the bottom of an insole arranged in a shoe of a user； and a terminal communicating with the exercise coaching module box, wherein the exercise coaching module box comprises: a sensor unit having at least one sensor acquiring exercise information signals of the user therein； a microcomputer connected to the sensor unit so as to save the exercise information of the user as a value； a transmission and reception unit connected to the microcomputer so as to transmit/receive the saved exercise information to/from the terminal； and an electric power unit supplying electric power to the sensor unit, the microcomputer, and the transmission and reception unit.본 발명은 사용자로부터 취득한 신호를 이용하여 운동 자세를 코칭하는 운동 코칭 모듈 박스를 갖춘 시스템과 이를 이용한 운동 코칭 방법을 개시한다. 본 발명에 따른 운동 코칭 모듈 박스를 갖춘 시스템은 사용자의 신발 내부에 배치된 인솔의 하부에 삽입가능하게 설치된 운동 코칭 모듈 박스와, 이 운동 코칭 모듈 박스와 통신하는 단말을 포함하여 이루어지되, 상기 운동 코칭 모듈 박스는 그 내부에 사용자의 운동 정보 신호를 취득하는 하나 이상의 센서를 갖는 센서부； 상기 센서부와 연결되어 사용자의 운동 정보를 값으로 저장하는 마이크로컴퓨터； 상기 마이크로컴퓨터와 연결되어 저장된 운동 정보 값을 상기 단말과 송수신하도록 된 송수신부； 상기 센서부와 마이크로컴퓨터 및 송수신부에 전원을 공급하는 전원부를 포함하여 이루어진다.
