A composition of plant material for improving symptoms of fatigue, improving sleep quality and preparation method, use and products thereof, said composition is prepared by using Rhodiola L.20-80%, Gynostemma BL.10-60% and Lycium L.10-60%.La presente invención proporciona composición de un material vegetal con actividad antifatiga, su método de preparación, uso y productos relacionados. La composición se elabora de los siguientes materiales vegetales: 20-80% del género Rhodiola； 10-60% de Gynostemma； 10-60% de Lycium.
