Die Erfindung betrifft ein Intrauterinpessar, das ein elastisch verformbares Mittel (2) zum Halten des Intrauterinpessars (1) in der Gebärmutter umfasst. Erfindungsgemäß lässt sich das Haltemittel (2) in einer Einführposition zum Einführen des Intrauterinpessars (1) in die Gebärmutter zumindest teilweise innerhalb eines zumindest teilweise hohlen Trägerkörpers (3) anordnen und sich in eine Fixierposition bringen, in der es von dem Trägerkörper (3) vorsteht und das Intrauterinpessar (1) unter Anlage an der Gebärmutterwand in der Gebärmutter halten kann. Zweckmäßigerweise ist das Haltemittel (2) in der Einführposition gegen eine Rückstellkraft elastisch verformt und lässt sich durch die Rückstellkraft hin zur, vorzugsweise in die, Fixierposition bringen. In einer Ausgestaltung der Erfindung weist der Trägerkörper (3) im Wesentlichen die Form eines Zylinders auf und das Haltemittel (2) steht von der Mantelfläche (4) des Zylinders, vorzugsweise in radialer Richtung, vor, wobei in der Mantelfläche (4) vorzugsweise zumindest eine Öffnung (5,6) gebildet ist, die zu einem Hohlraum (7) des Trägerkörpers (3) führt und durch die hindurch das Haltemittel (2) bewegbar ist. Vorzugsweise ist das Haltemittel (2) durch einen biegsamen Ring gebildet.Die Erfindung betrifft ferner ein Verfahren zum Einführen des Intrauterinpessars (1) in die Gebärmutter.The present invention relates to a able the an elastically deformable means (2) for holding the intra uteri npes ars (1) comprises in the uterus. According to the invention, the holding means (2) in an insertion position for the insertion of the intra uteri npes ars (1) into the uterus at least partially within an at least partially hollow carrier body (3) is arranged and be brought into a fixing position, in which it is of the support body (3) and the projecting able (1) with contact with the uterine wall can hold in the uterus. It is expedient for the holding means (2) in the insertion position against a restoring force and can be ela