Described herein are whitening compositions comprised of a peroxide component, and an adhesion system, which effectively provide whitening using a remarkably low level of peroxide. Methods of making and using these compositions are also described herein.En la presente se describen composiciones blanqueadoras comprendidas de un componente de peróxido, y un sistema de adhesión, los cuales efectivamente proporcionan blancura usando un nivel notablemente bajo de peróxido. En la presente también se describen métodos para hacer y utilizar estas composiciones.