An anchor (100) coupleable to a bone includes a head (102), a shank (104), a first extension (106) and a second extension (108). The head includes a distal head portion and a proximal head portion, where the proximal head portion is open at a proximal end of the head. The shank extends distally from the distal head portion, where the shank including a threaded portion configured to engage the bone. The second extension is opposing the first extension, and the second extension includes a second proximal support (130a) coupled to a second end of a first elongate portion, where a first proximal support (128a) extends transverse to the longitudinal axis, and the first proximal support portion and the second proximal support portion can be separated in a first condition and can be engaged to transfer forces there between in a second.L'invention concerne un ancrage (100) pouvant être accouplé à un os et comprenant une tête (102), une tige (104), une première extension (106) et une seconde extension (108). La tête comprend une partie de tête distale et une partie de tête proximale, la partie de tête proximale étant ouverte au niveau d'une extrémité proximale de la tête. La tige s'étend de manière distale à partir de la partie de tête distale, la tige comprenant une partie filetée conçue pour venir en prise avec l'os. La seconde extension est opposée à la première extension et la seconde extension comprend un second soutien proximal (130a) accouplé à une seconde extrémité d'une première partie allongée, un premier soutien proximal (128a) s'étendant transversalement à l'axe longitudinal et la première partie de soutien proximal et la seconde partie de soutien proximal pouvant être séparées dans une première condition et pouvant être mises en prise, pour transférer des forces entre elles, dans une seconde condition.