A device and method of operation thereof, used for aiding in psychological or physiological training, the device comprising a sound sensor (201), a signal processing system, a data memory (206), a counting algorithm module (205), a wireless transmission module (207), and a terminal display device (208). During operation, the sound sensor (201) is aligned with a test subjects lung region and senses a vibration signal the vibration signal passes through a signal amplifier (202), a filter (203), and a digital/analog converter (204) to become a digital signal then the breathing frequency is obtained by way of the counting algorithm module (205) upon storage of breathing frequency, amplitude, and waveform information, the wireless transmission module (207) is used to send the information to the terminal display device (208). The device uses a high-precision, high-resolution, small-size sound sensor (201). By means of the device being wearable, deep breathing parameters are continuously monitored, and the device is not subject to limitations of region and time the quantized breathing parameters can provide to a tested person or a training specialist a basis for accurate assessment, thus improving the effects of psychological or physiological training.La présente invention concerne un dispositif et son procédé de fonctionnement, utilisé pour faciliter lentraînement psychologique ou physiologique, le dispositif comprenant un capteur sonore (201), un système de traitement de signal, une mémoire de données (206), un module dalgorithme de comptage (205), un module de transmission sans fil (207), et un dispositif daffichage terminal (208). Pendant le fonctionnement, le capteur sonore (201) est aligné avec une région du poumon du sujet dessai et détecte un signal de vibration le signal de vibration traverse un amplificateur de signal (202), un filtre (203), et un convertisseur numérique/analogique (204) pour devenir un signal numérique ensuite, la fréquence respiratoire est ob