A load-lightening backpack having a massage function comprises a backpack body (1) and a strap (3). A sandwich layer (1-1) having an opening at an upper portion thereof is disposed at a portion of the backpack body (1) corresponding to the human back. An elastic fixed sheet layer (2) is disposed inside the sandwich layer (1-1). A lower end of the fixed sheet layer (2) is fixed to a bottom portion of the sandwich layer (1-1), and an upper end of the fixed sheet layer (2) can extend from the opening to be fixedly connected to the strap (3). A massage device capable of massaging the waist, shoulder, and back is disposed on the fixed sheet layer (2), such that one or more body parts can be massaged when the backpack is used, and the location to receive massage can be adjusted according to user needs. The massage device can also be detached and used separately as required.L'invention concerne un sac à dos allégeant la charge ayant une fonction de massage qui comprend un corps de sac à dos (1) et une sangle (3). Une couche sandwich (1-1) ayant une ouverture au niveau d'une partie supérieure de celui-ci est disposée au niveau d'une partie du corps de sac à dos (1) correspondant au dos humain. Une couche de feuille fixe élastique (2) est disposée à l'intérieur de la couche sandwich (1-1). Une extrémité inférieure de la couche de feuille fixe (2) est fixée à une partie inférieure de la couche sandwich (1-1), et une extrémité supérieure de la couche de feuille fixe (2) peut s'étendre depuis l'ouverture pour être reliée de manière fixe à la sangle (3). Un dispositif de massage capable de masser la taille, l'épaule et le dos est disposé sur la couche de feuille fixe (2), de telle sorte qu'une ou plusieurs parties du corps peuvent être massées lorsque le sac à dos est utilisé, et l'emplacement d'application du massage peut être ajusté en fonction des besoins de l'utilisateur. Le dispositif de massage peut également être détaché et utilisé séparément selon les besoins.一种减负按摩背包,包括