To provide a method for improving a skin condition.SOLUTION: The method for improving a skin condition is characterized by improving the skin condition by increasing a muscle mass by using a recognized significant correlation in which the skin condition of a person having a large muscle mass is satisfactory and the skin condition of a person having a small muscle mass is poor. For evaluation of the skin condition, one or two or more types selected from among the number of pores, wrinkles, pigmentation such as stains, and the uniformity of the color of the skin surface such as color unevenness are measured using a skin measuring instrument. A muscle mass is measured using a body composition meter to measure a muscle weight per a body weight with respect to the total part of the trunk and lower body. They are used for counseling of skin care and cosmetic methods.SELECTED DRAWING: None【課題】肌状態を改善する方法を提供する。【解決手段】筋肉量が多い人では肌状態が良好であり、筋肉量が少ない人では肌状態が不良であるという有意な相関関係が認められることを用いて、筋肉量を増加させることによって肌状態を改善することを特徴とする、肌状態の改善方法。肌状態の評価は、皮膚計測機器を用いて、毛穴の個数、シワ、シミなどの色素沈着、及び色ムラなどの肌表面の色みの均一度から選択される一種又は二種以上を測定する。筋肉量は体組成計を用い、体幹及び下半身の合計部分に関する、体重当たりの筋肉重量を測定する。これらを肌の手入れや化粧方法に関するカウンセリングに用いる。【選択図】なし
