Die Erfindung betrifft eine Matte (1), insbesondere eine selbsthaftende Matte (1), die zumindest teilweise aus einem elastisch verformbaren Material gebildet ist. Erfindungsgemäß weist die Matte (1) mindestens eine Ausnehmung (2) auf, wobei in der Ausnehmung (2) eine Aufnahmevorrichtung (3) positioniert ist, die zumindest teilweise aus einem festeren Material als die Matte (1) besteht.The invention relates to a mat (1), in particular a self-adhesive mat (1), which is at least partially formed from an elastically deformable material. According to the invention, the mat (1) has at least one recess (2), wherein in the recess (2) a receiving device (3) is positioned, which consists at least partially of a firmer material than the mat (1).