A natural food composition or nutraceutical compositions comprising a compound or a mixture of compounds selected from the group consisting of organic super foods, without any genetically 5 modified or toxic ingredients, all prepared mechanically, thereby, these nutraceutical compositions act as medicine, to control symptoms, prevent, and treat a broad range of health issues. In addition to providing daily nutritional value, needed in the human body, to promote general well-being, my invention is distinguished from prior art, in the way, my methods of integrative approaches use manufactured thought-out mechanical processes, without high temperatures, that protect food 10 from losing their nutrients and medicinal properties, whereby, becoming disease preventive food as dietary and culinary interventions with real food or mechanically processed food designed as a safe and cost-effective alternative to drugs. This is a brilliant solution for prevention and intervention -focused food against chronic diseases in the world. 15L'invention concerne une composition d'aliment naturel ou des compositions nutraceutiques comprenant un composé ou un mélange de composés choisis dans le groupe constitué par des aliments super organiques, sans ingrédients toxiques ou modifiés génétiquement, tous préparés mécaniquement, ce qui permet à ces compositions nutraceutiques de jouer le rôle de médicament, pour supprimer des symptômes, prévenir et traiter un large éventail de problèmes de santé. En plus d'apporter une valeur nutritionnelle quotidienne, nécessaire à l'organisme humain, pour favoriser le bien-être général, la présente invention se distingue de l'état de la technique, en ce que les méthodes d'approches intégratives utilisent des processus mécaniques raisonnés, sans températures élevées, qui protègent l'aliment d'une réduction de ses propriétés nutritives et médicinales, moyennant quoi l'aliment devient aliment de prévention des maladies, les interventions diététiques et culinai
