A training device, comprising: a top member (101), a bottom member (102), a traction member (103) disposed between the top member (101) and the bottom member (102), wherein the traction member (103) is configured to expand and contract along the axial direction of the top member (101) or bottom member (102) to implement relative movement between the top member (101) and the bottom member (102).L'invention concerne un dispositif d'entraînement, comprenant : un élément supérieur (101), un élément inférieur (102), un élément de traction (103) disposé entre l'élément supérieur (101) et l'élément inférieur (102), l'élément de traction (103) étant configuré pour se dilater et se contracter le long de la direction axiale de l'élément supérieur (101) ou de l'élément inférieur (102) pour mettre en œuvre un mouvement relatif entre l'élément supérieur (101) et l'élément inférieur (102).一种训练仪，包括：顶部构件（101）、底部构件（102）以及设置在顶部构件（101）与底部构件（102）之间的牵引构件（103），其中牵引构件（103）配置成沿顶部构件（101）或底部构件（102）的轴向可伸缩以实现顶部构件（101）与底部构件（102）之间的相对运动。
