Vibrationstrainingsgerät (1), mit folgenden Merkmalen: – mindestens ein unteres Platten- oder Gehäuseteil (5)； – mindestens ein über dem unteren Platten- oder Gehäuseteil (5) angeordnetes oberes Platten- oder Gehäuseteil (10), das eine im wesentlichen flache Oberseite (12) aufweist, wobei das obere Platten- oder Gehäuseteil (10) dafür ausgebildet ist, dass sich der Nutzer des Vibrationstrainingsgeräts (1) mit den Füßen auf die Oberseite (12) des oberen Platten- oder Gehäuseteils (10) stellt oder mit anderen Körperteilen auf der Oberseite (12) des oberen Platten- oder Gehäuseteils (10) abstützt； – ein Antriebsmechanismus (8), der zwischen dem mindestens einen unteren Platten- oder Gehäuseteil (5) und dem mindestens einen oberen Platten- oder Gehäuseteil (10) angeordnet ist, wobei der Antriebsmechanismus (8) derart aktivierbar ist, dass er den oberen Platten- oder Gehäuseteil (10) derart in Schwingungen versetzt, dass sich der obere Platten- oder Gehäuseteil (10) gegenüber dem unteren Platten- oder Gehäuseteil (5) bewegt； gekennzeichnet durch folgende weitere Merkmale: – das mindestens eine obere Platten- oder Gehäuseteil (10) ist dafür ausgebildet, dass Griffe (20) an dem oberen Platten- oder Gehäuseteil (10) anbringbar sind, die dafür vorgesehen sind, von dem Nutzer des Vibrationstrainingsgeräts (1) für Trainingszwecke ergriffen zu werden, wenn das obere Platten- oder Gehäuseteil (10) in Schwingungen versetzt ist.Vibration training device (1), comprising: - at least one lower plate or housing part (5)； - At least one above the lower plate or housing part (5) arranged upper plate or housing part (10) having a substantially flat top (12), wherein the upper plate or housing part (10) is adapted to that the user of the vibration training device (1) with his feet on the top (12) of the upper plate or housing part (10) or with other body parts on the top (12) of the upper plate or housing part (10) is supported； - A drive mechanism (8) disposed between the at least one lo
