Orthosis for damping or limiting movement of a joint of a limb, which has a cuff (45, 85) adapted to engage around the limb below the joint and which is coupled to a pillar (42, 82) it can be applied to the limb above the joint, wherein at least one band (50, 51, 53, 90) tensioning extends from the pillar (42, 82) to the cuff (45, 85) and connected to pillar (42, 85) and the cuff (45, 85) with force fit in the cuff (45, 85) has at least one portion (49) initiating pressure which engages the web (50, 51, 53, 90) tension, wherein the tension band is designed such that can be tensioned by movement of the joint of the limb when the brace is in place, thus exerting compression, through the portion (49) initiating pressure, over an area of underlying soft tissue of the limb and thus dampen or limit mo vement of the joint.Órtesis para amortiguar o limitar el movimiento de una articulación de una extremidad, que tiene un brazalete (45, 85) que se adapta para engancharse alrededor de la extremidad por debajo de la articulación y que se acopla a un pilar (42, 82) que se puede aplicar a la extremidad por encima de la articulación, en la que al menos una banda (50, 51, 53, 90) tensora se extiende desde el pilar (42, 82) al brazalete (45, 85) y se conecta al pilar (42, 85) y al brazalete (45, 85) con ajuste forzado, en la que el brazalete (45, 85) tiene al menos una porción (49) iniciadora de presión que se acopla a la banda (50, 51, 53, 90) tensora, caracterizada porque la banda tensora se diseña de tal manera que se puede tensar mediante el movimiento de la articulación de la extremidad cuando la órtesis está en su lugar, para ejercer así compresión, a través de la porción (49) iniciadora de presión, sobre un área de tejido blando subyacente de la extremidad y así amortiguar o limitar el movimiento de la articulación.