The present invention relates to a method for selecting an ophthalmic lens suitable for correcting at least an optical defect in a wearer's eye looking at a screen. According to the invention, the method comprises:-determining at least one characteristic of the posture of the wearer looking at the screen；-making the screen easier to read when the wearer is wearing an ophthalmic lens Determining a diopter power value associated with the vision zone； determining at least one characteristic of a filtering means for adjusting a wearer's light exposure to the screen； and a diopter power The eyesight zone is determined based on the value of the wearer, the posture of the wearer, and the characteristics of the filtering means. Steps to be made.本発明は、スクリーンを見ている装用者の眼の少なくとも光学的欠陥を補正するのに好適な眼科用レンズを選択する方法に関する。本発明によれば、方法は：－前記スクリーンを見ている装用者の姿勢の少なくとも１つの特徴を決定するステップ、－装用者が眼科用レンズを装用しているときに前記スクリーンを読みやすくすることができる、前記視力ゾーンに関連付けられたジオプトリー度数の値を決定するステップ、－前記スクリーンに対する装用者の光の露出を調整するためのフィルタリング手段の少なくとも１つの特徴を決定するステップ、及びジオプトリー度数の値、装用者の姿勢の特徴及びフィルタリング手段の特徴に基づいて、視力ゾーンを決定して、眼科用レンズを装用してスクリーンを見ているときに、装用者の視力の快適性が最適にされるようにするステップを含む。
