A method for displaying exercise effects of fitness movements, comprising: acquiring electromyographic data of a user during a process of performing fitness movements by the user identifying exercise muscle groups and muscle strength grades corresponding to the fitness movements on the basis of the acquired electromyographic data rendering a body muscle group distribution map in a terminal interface rendering the exercise muscle groups with first color elements, and rendering body muscle groups, except for the exercise muscle groups, with second color elements on the body muscle group distribution map and displaying in blinking fashion the exercise muscle groups rendered with the first color elements. Also provided is an apparatus for displaying exercise effects of fitness movements.Linvention concerne un procédé daffichage deffets dexercice de mouvements de gymnastique, comportant les étapes consistant à: acquérir des données électromyographiques dun utilisateur au cours dun processus de réalisation de mouvements de gymnastique par lutilisateur identifier des groupes de muscles dexercice et des degrés de force musculaire correspondant aux mouvements de gymnastique daprès les données électromyographiques acquises restituer une carte de répartition de groupes de muscles du corps dans une interface de terminal restituer les groupes de muscles dexercice avec des premiers éléments de couleur, et restituer les groupes de muscles du corps, à lexception des groupes de muscles dexercice, avec des seconds éléments de couleur sur la carte de répartition de groupes de muscles du corps et afficher de manière clignotante les groupes de muscles dexercice restitués avec les premiers éléments de couleur. Linvention concerne également un appareil daffichage deffets dexercice de mouvements de gymnastique.
