Es wird ein Verfahren zur Bestimmung des physischen und/oder psychischen Zustands eines Probanden anhand einer Analyse seiner Herzratenvariabilität (HRV) gezeigt, bei welcher Analyse wenigstens eine Häufigkeitsverteilung von in mindestens einem Untersuchungszeitraum aufgenommenen Interbeat-Intervallen (IBI) untersucht wird. Um hierfür eine besonders aussagekräftige und schnell zu interpretierende Informationen zur Herztätigkeit zu erhalten, wird vorgeschlagen, dass die Analyse der Herzratenvariabilität (HRV) mindestens eine Untersuchung wenigstens einer Häufigkeitsverteilung auf eine multimodale Verteilung umfasst.The method involves investigating a frequency distribution of inter beat-interval by an analysis, where the inter beat-interval is recorded in an investigation period. The analysis of the heart rate variability has an investigation of a frequency distribution on a multi-modal distribution. The RR-intervals of heart and distances between pulse waves are used as inter beat-intervals. The investigation of the frequency distribution takes place on an univariate statistical analysis.