The self heating exothermic warming film comprises at least a three-layer structure comprising an outer layer (1) made of a breathable material in each of the outside and the inside, a exothermic composition (21) (2) in which the upper cover surface to be contacted is made of a breathable material, and a heat insulating layer (3) composed of a material having waterproof and heat insulating performance. The self heat generating thermal insulating film is simple in structure, is free from the restriction of environmental resources, and is not required to be supplied with energy from an external energy supply source, and is safe, stable, uniform in heat generation and can effectively extend the heat generating time, The peak temperature can be lowered. The self-heating heat-insulating film can be made of a 3D face mask, a face mask or an eye mask, and is used for the skin of the face area to improve blood circulation and enlarge the skin pores to discharge sweat and sebum. When used in conjunction with conventional nutritional face masks or skin care products, it is possible to increase skin absorption of active ingredients of conventional face masks and skin care products, reduce the amount of skin care products used, and increase skin care benefits Safe, hygienic, and inexpensive to use.자체발열 보온필름은 적어도 3층 구조를 포함하며, 이는 밖에서 안으로 각각 통기성 재료로 구성되는 외층(1), 공기와의 접촉을 통해 발열하는 발열조성물(21)이 탑재되고 적어도 상기 외층(1)과 접촉하는 상부 커버면이 통기성 재료로 구성되는 발열층(2), 방수 보온성능을 갖는 재료로 구성되는 보온층(3)이다. 상기 자체발열 보온필름은 구조가 단순하고, 환경 자원의 제약을 받지 않으며, 외부 에너지 공급원으로부터 에너지를 공급받을 필요가 없어 안전하고, 안정적이며, 발열이 균일하여 발열 시간을 효과적으로 연장할 수 있고, 발열 피크 온도를 낮출 수 있다. 상기 자체발열 보온필름은 3D 페이스 마스크, 페이스 마스크 또는 아이 마스크로 제조될 수 있으며, 얼굴 부위의 피부에 사용되어 혈액순환을 개선하고, 피부 모공을 확대시켜 땀과 피지를 배출한다. 종래의 영양 페이스 마스크 또는 스킨케어 용품과 함께 사용 시, 종래의 페이스 마스크와 스킨케어 용품의 유효성분에 대한 피부 흡수를 높이고, 스킨케어 용품의 사용량을 감소시킴과 동시에, 스킨케어 효과를 증가시킬 수 있고, 사용이 안전하고 위생적이며, 원가가 저렴하다.
