An earplug for insertion into an ear canal of a user has a front, a back, a side extending between the front and the back, a longitudinal axis, and a transverse axis. A core structure is selectively moveable from an un-deformed position to a deformed, insertable position suitable for insertion of the earplug into the ear canal of the user. A cover covers at least a portion of the core structure and is adapted for contact with the ear canal of the user. An actuator is operatively connected to the core structure for moving the core structure from the un-deformed position to the deformed, insertable position upon application of a force to the actuator.Linvention porte sur un bouchon doreille pour linsertion dans un canal auriculaire dun utilisateur, lequel bouchon présente un avant, un arrière, un côté sétendant entre lavant et larrière, un axe longitudinal et un axe transversal. Une structure centrale est mobile de façon sélective à partir dune position non déformée jusquà une position déformée insérable appropriée pour linsertion du bouchon doreille dans le canal auriculaire de lutilisateur. Un capuchon recouvre au moins une partie de la structure centrale, et est conçu pour venir en contact avec le canal auriculaire de lutilisateur. Un actionneur est relié de façon fonctionnelle à la structure centrale pour déplacer la structure centrale à partir de la position non déformée jusquà la position déformée insérable lors de lapplication dune force à lactionneur.