A lighting system for improving the alertness of a person comprising: one or more light sources (101) arranged to emit light into an environment, at least one of the one or more light sources being arranged with a primary function comprising providing illumination into the environment； and a controller (103) configured to cause at least one of the at least one light sources to provide a secondary function of emitting at least a first light pulse (503) having a duration of between 1 ms and 50 ms, wherein there is an idle period (505) lasting at least 0.1 s on either side of the first light pulse.L'invention concerne un système d'éclairage pour améliorer la promptitude mentale d'une personne comprenant : une ou plusieurs sources de lumière (101) agencées pour émettre de la lumière dans un environnement, au moins l'une des une ou plusieurs sources de lumière étant agencée avec une fonction primaire consistant à fournir un éclairage dans l'environnement； et un dispositif de contrôle (103) configuré pour amener au moins l'une de l'au moins une des sources de lumière à fournir une fonction secondaire d'émission d'au moins une première impulsion de lumière (503) ayant une durée comprise entre 1 ms et 50 ms, où il y a une période de repos (505) d'une durée d'au moins 0,1 s de part et d'autre de la première impulsion de lumière.
