임재형;한국과학기술원;IM, Jaehyeong;KOREA ADVANCED INSTITUTE OF SCIENCE AND TECHNOLOGY
发明人:
IM, Jaehyeong,임재형
申请号：
KRKR2012/005112
公开号：
WO2013/018992A3
申请日:
2012.06.28
申请国别(地区):
KR
年份:
2013
代理人:
摘要：
The present invention relates to a method of maintaining aerobic exercise for promoting fat burning, and more specifically relates to a method for calculating heart rate at the anaerobic threshold point； the anaerobic threshold point being the dividing point between aerobic exercise and anaerobic exercise, and fat being effectively burned when exercise is performed on a sustained basis at an exercise intensity level below the anaerobic threshold. Also, the present invention relates to a method for maintaining aerobic exercise by measuring the heart rate in real time, and emitting an alert noise or sending an alert message if the measured heart rate exceeds a set heart rate. The present invention makes it possible to ensure effective fat burning when exercising on a sustained basis at an exercise intensity level below the anaerobic threshold, by calculating the user's anaerobic threshold and calculating the heart rate at that anaerobic threshold point.La présente invention concerne un procédé d'exercice aérobie de maintien pour favoriser le brûlage des graisses, et plus particulièrement un procédé pour calculer la fréquence cardiaque au seuil anaérobie ； le seuil anaérobie étant le point de division entre un exercice aérobie et un exercice anaérobie, et les graisses sont brûlées efficacement lorsque l'exercice est pratiqué de manière soutenue à un niveau d'intensité d'exercice en-dessous du seuil anaérobie. La présente invention concerne également un procédé d'exercice aérobie de maintien par la mesure de la fréquence cardiaque en temps réel, et l'émission d'un bruit d'alerte ou la transmission d'un message d'alerte si la fréquence cardiaque mesurée dépasse une fréquence cardiaque prédéterminée. La présente invention permet d'assurer un brûlage des graisses efficace lors de la pratique d'exercice d'une manière soutenue à un niveau d'intensité d'exercice en-dessous du seuil anaérobie, par le calcul du seuil anaérobie d'un utilisateur et le calcul de la fréquence cardi
