Wärmekissen, bestehend aus mindestens zwei Kunststoffbeuteln (1, 9), die jeweils mit einer unterkühlbaren Lösung gefüllt sind und je mindestens ein Aktivierungselement (6) zum Auslösen einer Kristallisation enthalten, wobei jeder der Kunststoffbeutel (1, 9) aus zwei Kunststofflagen (10, 11, 12) gebildet ist, die aus einer Kunststofffolie durch Faltung und/oder aus zwei Kunststofffolien durch mindestens eine umlaufende Schweißnaht miteinander verbunden sind, wobei der eine Kunststoffbeutel (1) mit dem zweiten Kunststoffbeutel (9) über mindestens eine verbindende Schweißnaht (13) derart verbunden ist, dass die beiden Kunststoffbeutel (1, 9) übereinander gelegt eine Doppelkisseneinheit bilden, wobei Aktivierungselemente (6) in jedem der Kunststoffbeutel (1, 9) gesondert zugänglich vorgesehen und gesondert aktivierbar sind.Thermal buffers, consisting of at least two plastic bags (1, 9), each of which are filled with a which under cooling solution and the at least one activating element (6) for triggering a crystallization, wherein each of the plastic bag (1, 9) consists of two plastic layers (10, 11, 12) is formed, which consists of a plastic film by folding and / or of two plastic films by at least one circumferential weld seam are connected to one another, wherein the one plastic bag (1) with the second plastic bag (9) via at least one connecting weld seam (13) is connected in such a way that the two plastic bag (1, 9) placed on top of each form a double cushion unit, wherein activation elements (6) in each of the plastic bag (1, 9) is provided separately accessible and can be activated separately.