The invention provides an orally acceptable tooth whitening gel wherein the gel comprises a hydrogen peroxide source, a silicone compound, a porous crosslinked polymer and a nonionic surfactant and has a herschel-bulkley yield strength of 10 to 230 dynes / cm2, a herschel-bulkley viscosity of 3 to 500 poise, and a herschel-bulkley rate index of 0.4 to 0.6, wherein the specific viscosity permits efficient gel application as well as methods of use. the same.a invenção fornece um gel de clareamento dental oralmente aceitável em que o gel compreende uma fonte de peróxido de hidrogênio, um composto de silicone, um polímero reticulado poroso e um surfactante não iônico e apresenta uma tensão de escoamento de herschel-bulkley de 10 a 230 dinas/cm2, uma viscosidade de herschel-bulkley de 3 a 500 poise e um índice de taxa de herschel-bulkley de 0,4 a 0,6, em que a viscosidade específica permite a aplicação eficiente do gel, assim como métodos de uso do mesmo.