An apparatus for heating or cooling a material to be heated or cooled is described. The apparatus comprises a first compartment containing a material to be heated or cooled and a phase change material, which phase change material is used to generate heat to heat the first compartment during phase change or And a second compartment for absorbing heat to cool the first compartment. Various different activation devices for activating the phase change of the phase change material are further described.加熱されるまたは冷却される材料を加熱または冷却するための装置が説明されている。この装置は、加熱されるまたは冷却される材料を収容する第1コンパートメントと、相変化物質を含み、この相変化物質は相変化する際に第1コンパートメントを加熱するための熱を発生させるためまたは第1コンパートメントを冷却するために熱を吸収するためのものである第2コンパートメントとを含む。相変化物質の相変化を活性化させるための種々の異なる活性化装置についてもさらに説明されている。
