Provided are adjustable, modular lumbar support devices that may be used to provide lumbar and/or belly support for mammals having belly weight. According to non-limiting example embodiments, support or brace devices provided herein may be worn by pregnant women at various stages throughout a womans pregnancy, and/or post-partum and may be adjusted to naturally contour/conform to the womans anatomy, which changes throughout pregnancy. Also provided herein are methods of preventing and/or reducing back pain in a mammal that include applying the lumbar support to a mammal as directed. Further provided are kits that include at least one lumbar support device provided herein, which kit may optionally include instructions for proper application and/or adjustment of the lumbar support device.Se proporcionan dispositivos de soporte lumbar, que son ajustables y modulares, que pueden usarse para proporcionar soporte lumbar y/o de vientre para mamíferos que tienen peso en el vientre. Según ejemplos de realización no limitativas, los dispositivos de soporte o tirante proporcionados en la presente memoria pueden ser usados por mujeres embarazadas en varias etapas durante todo el embarazo y/o posparto de la mujer y pueden ajustarse para contornear/amoldarse naturalmente a la anatomía de la mujer, que cambia durante todo el embarazo. También se proporcionan en la presente memoria métodos de prevención y/o reducción de dolor de espalda en un mamífero que incluye la aplicación del soporte lumbar en un mamífero como se orienta. Se proporcionan adicionalmente estuches que incluyen por lo menos un dispositivo de soporte lumbar proporcionando en la presente memoria, en donde se puede incluir opcionalmente instrucciones para la aplicación adecuada y/o ajuste del dispositivo de soporte lumbar.
