A wearable electronic device and/or an App for personalized health and/or training potentially with a connected live response function capable of interacting audible, visible and/or another form of communicating warnings, strength consumption, teaching, suggestions and/or alternative movement patterns and speed on the go as well as capturing performance statistics on footwear and ground surface. Enabling a personalized lower impact level on individual body during regular and performance movements regardless of age, muscles and body structure thereby improving health and athletic performance.Un dispositif électronique portable et/ou une application pour la santé et/ou lentraînement personnalisés peuvent potentiellement avoir une fonction de réponse en direct connectée capable dinteragir audible, visible et/ou une autre forme davertissements de communication, la consommation dintensité, lenseignement, les suggestions et/ou des motifs de mouvement alternatifs et la vitesse sur le go ainsi que la capture de statistiques de performance sur la chaussure et la surface du sol. Linvention permet dobtenir un niveau dimpact inférieur personnalisé sur le corps individuel pendant des mouvements normaux et intenses indépendamment de lâge, des muscles et de la structure corporelle, de façon à améliorer la santé et les performances athlétiques.