A seat-trainer contains a balancing element and a support, at that a post with a hinge is fixed on the latter. The balancing element is installed on the support by said hinge. The hinge post is fixed on the support on the axis of symmetry thereof and a point of resting of the balancing element on the hinge is located on the axis of symmetry of the balancing elements and at the distance to its front edge approximately making a third part of its depth. At that the support dimensions do not exceed the balancing element dimensions. The distance in plan between the front edges of the balancing element and support makes 0.45-1.25 of the distance from the support to balancing element I the place of the hinge location, and the front edge of the balancing element is bent to the side of the support.Сиденье-тренажер содержит балансировочный элемент и опору, причем на последней закреплена стойка с шарниром, с помощью которого балансировочный элемент установлен на опоре, стойка шарнира закреплена на опоре на ее оси симметрии, а точка опирания балансировочного элемента на шарнир расположена на оси симметрии балансировочного элемента и на расстоянии до его передней кромки, составляющем треть или около трети его глубины. При этом размеры опоры не превышают размеры балансировочного элемента. Расстояние в плане между передними кромками балансировочного элемента и опоры составляет 0,45-1,25 расстояния от опоры до балансировочного элемента в месте расположения шарнира, а передняя кромка балансировочного элемента отогнута в сторону опоры.Сидіння-тренажер містить балансувальний елемент і опору, причому на останній закріплена стійка з шарніром, за допомогою якого балансувальний елемент встановлений на опорі, стійка шарніра закріплена на опорі на її осі симетрії, а точка спирання балансувального елемента на шарнір розташована на осі симетрії балансувального елемента і на відстані до його передньої крайки, що становить третину або близько до третини його глибини. При цьому розміри опори не