A method of measuring and reducing motion sickness of VR content according to an embodiment of the present invention includes the steps of playing VR content by wearing a VR device by a user； Measuring motion sickness according to a user input while playing the VR content； Including a step of sequentially applying a motion sickness reduction method consisting of a plurality of steps according to the measured level of motion sickness； by measuring whether or not motion sickness occurs during content playback by a user's direct button input, direct motion sickness factor Can be analyzed, and has the advantage of being able to check the exact motion sickness.본 발명의 일 실시예에 따른 VR 컨텐츠의 멀미도 측정 및 저감 방법은 사용자에 의해 VR 기기가 착용되어 VR 컨텐츠가 재생되는 단계； 상기 VR 컨텐츠 재생 도중, 사용자 입력에 의해 멀미도를 측정하는 단계； 상기 측정된 멀미도의 수준에 따라 복수의 단계로 이루어진 멀미 저감 방법을 순차적으로 적용하는 단계；를 포함하며, 컨텐츠 재생 도중 발생되는 멀미 여부를 사용자의 직접 버튼 입력에 의해 측정함으로써, 직접적으로 멀미 요인을 분석할 수 있으며, 정확한 멀미 여부를 확인할 수 있는 장점이 있다.
