一种运动配合饮食调整的减肥降三高方法
- 专利权人:
- 宋剑雄
- 发明人:
- 宋剑雄
- 申请号：
- CN201710218722.8
- 公开号：
- CN108685089A
- 申请日:
- 2017.04.05
- 申请国别(地区):
- CN
- 年份:
- 2018
- 代理人:
- 摘要：
- 一种运动配合饮食调整的减肥降三高方法,涉及人体减肥及健康技术领域,具体是通过运动和饮食调整来消耗体内多余脂肪,控制体重并降低三高。本发明的目的在于提供一种操作简单、绿色健康的减肥降三高方法。本发明是由每日进行2000‑20000步原地踮脚跑运动配合每日饮食摄取热量2000‑10000千焦两个部分组成,通过运动消耗热量和定量摄入食物热量的方法分解体内的多余脂肪来减肥并降低三高。本发明具有简单合理、省时省力、健康绿色的优点,适合作为广大减肥降三高人士的日常健康减肥降三高方法。
- 来源网站：
- 中国工程科技知识中心
