The invention consists of a two-channel light emitting diode panel for regulating the human circadian clock. By choosing blue light-emitting diodes with red phosphors, or blue light-emitting diodes with multiple phosphors, the human circadian rhythm can be optimized throughout the day. Weighting the two channels during the day increases the efficiency of light on melatonin secretion. L’invention consiste en une dalle à diodes électroluminescentes à deux canaux permettant la régulation de l’horloge circadienne humaine. En choisissant des diodes électroluminescentes bleues avec phosphores rouges, ou bien des diodes électroluminescentes bleues avec phosphores multiples, le rythme circadien humain peut être optimisé tout au long de la journée. La pondération des deux canaux au cours de la journée permet d’augmenter l’efficacité de la lumière sur la sécrétion de mélatonine.