A system for the cultivation of plants, comprising: a cultivation table (22), in which the plants to be cultivated have been placed at least for the time of the growing stage; growing substrates (11) in which the seeds of the plant are sown and which are placed at the initial end (26) of the cultivation table for germination; and elongated troughs (1 ) which hold the growing substrates (11) in which troughs also the seeds and seedlings of the plant as well as the grown plants are placed during both said germination and said growing stage. In the method for cultivation of plants in a greenhouse, a growing substrate (11) for the cultivation of plants is placed in an elongated trough (1), and seeds of a plant are sown in said growing substrate placed in the trough. In the system and the method, an elongated trough is used, comprising an elongated chamber (2) limited by two side walls (3, 4) and a bottom (5), and being totally open at the top.La presente invención se refiere a un sistema para el cultivo de plantas que comprende: una mesa de cultivo en la cual las plantas que van a ser cultivas se han colocado por lo menos para el tiempo de la fase de crecimiento; sustratos de cultivo en los cuales las semillas de las plantas son sembradas y los cuales están colocados en el extremo inicial de la mesa de cultivo para la germinación; y artesas alargadas las cuales contienen los sustratos de cultivo en cuyas artesas también las semillas y las plantas así como las plantas crecidas son colocadas ambas durante la germinación y la fase de crecimiento. En el método para el cultivo de plantas en un invernadero, un sustrato de cultivo para el cultivo de plantas se coloca en una artesa alargada, y las semillas de una planta son sembradas en dicho sustrato de cultivo colocado en la artesa. En el sistema y en el método, una artesa alargada es usada comprendiendo una cámara alargada limitada por dos paredes laterales y un fondo y estando totalmente abierta en la parte superior. Figura