The invention relates to the field of medicine, and more particularly to methods for exercising a holistic drugless therapeutic and health-promoting effect on the human body. The claimed method includes multi-needle reflexology carried out while the patient breathes a hypoxic-hypercapnic gas-air mixture, inter alia with controlled breathing resistance.L'invention se rapporte au domaine de la médecine et notamment des méthodes pour traiter et assurer la bonne santé sans médicaments sur l'organisme d'une personne. La méthode de invention comprend la réflexologie superficielle à aiguilles multiples qui est réalisée dans des conditions de respiration d'un patient avec un mélange gaz-air hypoxy-hypercapnique, y compris avec une résistance contrôlée à la respiration.Изобретение относится к области медицины, а именно к способам комплексного безмедикаментозного лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Заявленный способ включает поверхностную многоигольчатую рефлексотерапию, которую выполняют в условиях дыхания пациента гипокси-гиперкапнической газовоздушной смесью, в том числе с регулируемым сопротивлением дыханию.