Greifhilfe aus einem im Wesentlichen flachen Grundkörper 1 mit einer Gabel 2 zur Aufnahme eines zu betätigenden Elements 9, dadurch gekennzeichnet, dass auf beiden Seiten des Grundkörpers 1 Griffflächen 7a und 7b angebracht sind und über der Gabel 2 oder in der zu den Griffflächen 7a und 7b abgewandten Richtung schräg über der Gabel 2 eine Griffmulde 8 angeordnet ist und die Fläche der Gabel 2, die in Kontakt mit dem zu betätigende Element 9 tritt, rutschfest und für die Oberfläche des zu betätigenden Elements 9 materialschonend ausgestaltet ist.Gripping aid consisting of an essentially flat base body 1 with a fork 2 for receiving an element 9 to be actuated, characterized in that gripping surfaces 7a and 7b are attached on both sides of the base body 1 and above the fork 2 or in the area facing the gripping surfaces 7a and 7b facing away from the direction diagonally above the fork 2, a recessed grip 8 is arranged and the surface of the fork 2, which comes into contact with the element 9 to be actuated, is designed to be non-slip and gentle on the surface of the element 9 to be actuated.