The invention relates to a shin guard sock for practising sport, comprising, firstly, a sock (1) provided with a pocket-type compartment (2) on the inside, which is open at the top, corresponding to the tibia, defining a space suitable for inserting a shin guard (3) therein, the sock being produced from a material comprising three protective layers: an internal layer (32) made of a thermoplastic polymer, such as EVA; an external layer (33) made of a polycarbonate; and an external coating (31) made of polyurethane elastomer sprayed onto the polycarbonate (33), forming an extremely rigid impact surface.Media-espinillera para la práctica deportiva, que comprende, por un lado, una media (1) provista interiormente de un compartimento (2) a modo de bolsillo, abierto superiormente en correspondencia con la tibia, que define un espacio adecuado para insertar en él una espinillera (3), que está realizad de un material que comprende tres capas protectoras: una capa interior (32) de un polímero termoplástico, tal que EVA, una capa exterior (33) de un policarbonato; y un revestimiento externo (31) de poliuretano elastómero, pulverizado sobre el policarbonato (33), que conforma una superficie de impacto extremadamente rígida.Chaussette protège-tibia pour la pratique sportive, qui comprend d'une part une chaussette (1) dont l'intérieur présente un compartiment (2) de type poche, ouvert sur le haut, situé en correspondance avec le tibia, qui délimite un espace adéquat pour insérer un protège-tibia (3) réalisé dans un matériau comprenant trois couches protectrices: une couche interne (32) en polymère thermoplastique tel que l'EVA, une couche extérieure (33) en polycarbonate, et un revêtement externe (31) en polyuréthane élastomère, appliqué par pulvérisation sur le polycarbonate (33), qui forme une surface d'impact extrêmement rigide.