There is provided a composition for preventing hair loss or stimulating hair growth, the composition including phospholipids as an effective component, and more preferably, a composition for preventing hair loss or stimulating hair growth, the composition including phospholipids that are extracted from animals as an effective component.본 발명은 인지질을 유효성분으로 포함하는 탈모방지 또는 육모 촉진용 조성물에 관한 것으로 더욱 상세하게는 동물로부터 추출된 인지질을 유효성분으로 포함하는 탈모방지 또는 육모 촉진용 조성물에 관한 것이다.