Disclosed are a virtual reality head mounted display (VR HMD) for showing a user state and a user state display method and content management method using the same. According to one embodiment of the present invention, the VR HMD worn on a head of a user and allowing the user to appreciate audiovisual content played through an internal display installed inside the frame body comprises: a camera unit installed at the rear unit of the frame body and obtaining a user face image including eyes of the user; a signal processing unit generating a user state image in which the user face image is processed according to predefined image processing algorithm; and a front display unit installed at front unit of the frame body and displaying the processed user state image.사용자의 상태를 보여주는 가상현실 헤드 마운트 디스플레이 및 이를 이용한 사용자 상태 표시 방법 및 콘텐츠 관리 방법이 개시된다. 본 발명의 일 실시예에 따르면, 사용자가 머리에 착용하여 프레임 바디 내부에 설치된 내부 디스플레이를 통해 재생되는 시청각 콘텐츠를 감상하도록 하는 가상현실 헤드 마운트 디스플레이(VR HMD)에 있어서, 상기 프레임 바디의 배면부에 설치되어, 상기 사용자의 눈을 포함하는 사용자 안면 영상을 획득하는 카메라부; 상기 사용자 안면 영상을 미리 정해진 영상 처리 알고리즘에 따라 영상 처리한 사용자 상태 영상을 생성하는 신호 처리부; 및 상기 프레임 바디의 전면부에 설치되며, 영상 처리된 상기 사용자 상태 영상을 표시하는 전면 디스플레이부를 포함하는 가상현실 헤드 마운트 디스플레이가 제공된다.