A non-drug method for lowering high blood pressure of human is characterized by the fact that it is based on the effect of creating a negative pressure at breathing in the thoracic cavity by vigorous short breaths through the nose and quiet (without stress) air exhales through the mouth for two minutes at preliminary determination of high blood pressure and subsequent control of procedure efficiency by measuring device.Способ немедикаментозного снижения повышенного артериального давления человека характеризуется тем, что базируется на эффекте создания при дыхании отрицательного давления в торакальной полости путем энергичных коротких вдохов через нос и спокойных (без напряжения) выдохов воздух через рот в течение двух минут при предварительном определении повышенного артериального давления и последующим контролем эффективности процедуры измерительным прибором.Спосіб немедикаментозного зниження підвищеного артеріального тиску людини характеризується тим, що базується на ефекті створення при диханні відємного тиску у торакальній порожнині шляхом енергійних коротких вдихів через ніс та спокійних (без напруження) видихів повітря через рот протягом двох хвилин при попередньому визначенні підвищеного артеріального тиску та наступним контролем ефективності процедури вимірювальним приладом.