The purpose of the present invention is to provide a composition for improving exercise endurance or for alleviating fatigue perceived after exercise. The present invention is a composition including hydrogen as an active ingredient, for improving exercise endurance or for alleviating fatigue perceived after exercise.Lobjectif de la présente invention est de fournir une composition pour améliorer lendurance à leffort ou pour soulager la fatigue perçue après leffort. La présente invention est une composition comprenant de lhydrogène en tant que composant actif, pour améliorer lendurance à leffort ou pour soulager la fatigue perçue après leffort.本発明は運動持久力を向上させ、又は運動後の疲労感を軽減させる組成物の提供を目的とする。本発明は、水素を有効成分として含む運動持久力を向上させ、又は運動後の疲労感を軽減させる組成物である。