Disclosed is a waist exercise chair to relax and stretch the spine. According to an embodiment of the present invention, the waist exercise chair comprises: a seat support stand; a backboard portion positioned in the upper portion of the seat support stand and installed in order to support a seating occupant; a seat portion including a tilting operation part to tilt the buttocks part of the seating occupant in all direction, connected to the seat support stand in a hinge structure to enable to rotate around a hinge shaft by a fixed angle, and installed in order to support the buttocks part of the seating occupant; an armrest portion mounted on both sides of the backboard portion or the seat support stand; a driving force supplying portion transferring the driving force to the fixed angle rotational movement of the seat portion; and a control portion controlling the operation of the tilting operation part of the driving force supplying portion, wherein the seat support stand is positioned on the lower part of the seat portion, and combined with the seat portion, the backboard portion, and the armrest portion. 척추의 이완 및 스트레칭을 위한 허리 운동의자가 개시된다. 본 발명의 실시예에 따른 허리 운동의자는, 좌석지지대; 상기 좌석지지대의 상부에 위치하고, 착석자의 등을 지지하도록 설치되어 있는 등받이부; 착석자 둔부의 전후좌우의 네 방향 기울임 동작을 제공하는 틸팅(tilting) 동작부를 포함하고, 힌지(hinge) 축을 중심으로 소정각도 회전움직임이 가능하도록 상기 좌석지지대에 힌지 구조로 연결되어 있고, 착석자의 둔부를 지지하도록 설치되어 있는 좌석부; 상기 좌석지지대 또는 등받이부의 양측부에 장착되는 팔걸이부; 상기 좌석부의 소정각도 회전움직임에 구동력을 전달하는 구동력 공급부; 및 상기 틸팅 동작부 및 구동력 공급부의 동작을 제어하는 제어부;를 포함하되, 상기 좌석지지대는 상기 좌석부 하부에 위치하고, 상기 좌석부, 등받이부 및 팔걸이부와 결합된다.